Χορευτική γυμναστική από τον Οκτώβριο στο Artfygio…

Από τον Οκτώβριο στο Artfygio…. ΧΟΡΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣTΙΚΗ!!!

 

Η χορευτική γυμναστική αποτελεί την τελευταία λέξη της μόδας σε ό,τι αφορά στην άσκηση. Πρόκειται για μια dancing μορφή αεροβικής γυμναστικής σε συνδυασμό με έντονους ή απαλούς ρυθμούς latin, disco, oriental, flamenco, RnB & PoP που στην ουσία είναι συνδυασμός μουσικής, μυϊκής εκγύμνασης με την αρμονική κίνηση του σώματος. Με απλές χορευτικές κινήσεις σταδιακά ζεσταίνονται, αιματώνονται και τελικά γυμνάζονται όλοι οι μύες του σώματος ενώ αναπτύσσεται ευλυγισία και χορευτικότητα & αυτοπεποίθηση.zumba3

Το είδος της γυμναστικής αυτής είναι ιδιαίτερο αφού ψυχαγωγήστε και εκτονώνεστε μέσα από μοντέρνες χορογραφίες, αποκτώντας σε λίγους μήνες, ένα γερό και καλλίγραμμο σώμα ανακαλύπτοντας συνάμα την μαγεία του χορού. Παράλληλα χωρίς τη βοήθεια μηχανημάτων, ανατομικές παθήσεις, όπως κύφωση, σκολίωση και λόρδωση, μειώνονται σε μεγάλο βαθμό, καθώς ο χορός βοηθά στη σωστή στάση του σώματος ενώ οι μύες δεν παίρνουν όγκο αλλά μακραίνουν και δυναμώνουν, με αποτέλεσμα, ανεξάρτητα από τα κιλά, το σώμα να δείχνει πιο λεπτό.

Ειρήνη Λώλη

 

Facebook

 

Επικοινωνία

Διεύθυνση: Θεσσαλονίκης 5Α, ΙΛΙΟΝ
Τηλέφωνο & Fax: 213-0285757
E-mail: info@artfygio.gr
FB: Artfygio

Ώρες γραμματείας:

Δευτέρα, Τετάρτη & Παρασκευή 18:00-21:00
και εκτάκτως Σάββατο 22 και 29 Σεπτεμβρίου 2018 , Ώρες 10:30 – 13:30