Τι είναι η YOGA και ποια τα οφέλη της;

Η λέξη yoga προέρχεται από την σανσκριτική ρίζα της λέξης “yui” που σημαίνει “ένωση” 자바 구버전 다운로드.

Είναι μια πανάρχαια μέθοδος που εξακολουθεί να προσεγγίζει ολιστικά το σώμα τόσο σε φυσικό, συναισθηματικό όσο σε πνευματικό επίπεδο 2019 Autocad Download.

Ένα μέρος της yoga είναι η Raja Yoga (Βασιλική Γιόγκα) από όπου προέρχεται η Hatha, η Vinyasa και η Ashtanga 슈팅스타 다운로드.

Vinyasa σημαίνει “το να τοποθετώ συνειδητά το κάθε βήμα στην στάση”.

Είναι μια μορφή yoga με περισσότερη ροή που εστιάζει στον συγχρονισμό αναπνοής και κίνησης 일곱개의대죄 극장판 다운로드.

Κάποια από τα οφέλη της yoga είναι ενδυνάμωση, ευλυγισία και ευθυγράμμιση σώματος, τόνωση ανοσοποιητικού, χαλάρωση ΝΣ, αποτοξίνωση, συγκέντρωση, αύξηση μνήμης, ευεξία κ Download counters. α.

Yoga instructor: Βάσω Κολοβού

Vinyasa Yoga στο Artfygio

Κάθε Δευτέρα & Τετάρτη 21:00-22:00

τηλ Epic High Umbrella. επικοινωνίας: 213 0285757

*Και μη ξεχνάς! Φέρνοντας κι έναν φίλο σου μαζί, κερδίζετε 50% στην ετήσια συνδρομή Windows7 Windows10 download!